Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility Przeskocz do treści

FizjoPitStop w Parku Grabiszyńskim

Organizacja: Fundacja "TEAM 400"
Tytuł projektu: FizjoPitStop w Parku Grabiszyńskim

Streszczenie: Głównym działaniem projektu był zintegrowany trening pod okiem Fizjoterapeutów oraz wyszkolonych trenerów, w czasie którego biegaczom zostały zdefiniowane i uświadomione urazy na jakie są narażeni w wyniku złego przygotowania układu mięśniowo-szkieletowego podczas biegu, a także nauczenie bez bólowego wzorca biegowego biegaczy, którzy stale korzystają z trasy przygotowawczej do maratonu znajdującej się w rejonie Górki Skarbowców, między ulicą Rymarską oraz Ojca Beyzyma. W trakcie biegów próbnych stworzyliśmy możliwość pobiegania z jednym z reprezentantów Polski w biegach na średni dystans.