Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility

Pozarządowy Ośrodek Kariery zaprasza na warsztat!

Opublikowano w 20 października 2015 przez admin

„Radzenie sobie ze stresem jako jedna z metod zapobiegania wypaleniu zawodowemu”.

Termin: 27.10.2015,  godz.: 11.00-14.00
Miejsce: Sektor 3, ul. Legnicka 65, duża sala warsztatowa, I piętro.

Biorąc udział w warsztacie dowiesz się o:
– mechanizmie stresu,
– jakie są sposoby radzenia sobie ze stresem,
– poznasz metody i techniki relaksacji, ćwiczenia oddechowe,
– jakie są etapy wypalenia zawodowego i jak je rozpoznać.

Warsztat będzie prowadzony metodami aktywnymi, co cznacza, że będziemy ćwiczyć, dyskutować, wymieniać się doświadczeniami i poznawać teorię. Niektóre ćwiczenia związane są z aktywnością fizyczną, dlatego prosimy o przyjście na zajęcia w luźnym, wygodnym ubraniu.

Osoba prowadząca:  
Magdalena Dzikowska – absolwentka pedagogiki UJ i podyplomowych studiów logopedycznych UWr. Prowadzi szkolenia dla młodzieży, dorosłych i osób starszych z zakresu pracy w III sektorze, pisania projektów, komunikacji
w zespole, wystąpień publicznych, edukacji humanitarnej. Tworzy i koordynuje projekty we współpracy z wrocławskimi organizacjami pozarządowymi.

Prosimy o przesyłanie formularza zgłoszeniowego do dn. 25.10.2015 r.

Formularz zgłoszeniowy:
https://docs.google.com/forms/d/1AqWgyB3CTYt-S5K56M1jmwtvQylxU0RChrgzHTCLrhA/edit#



Powrót do Aktualności →