Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility

RADZENIE SOBIE ZE STRESEM – Pozarządowy Ośrodek Kariery zaprasza na warsztaty!

Opublikowano w 16 sierpnia 2013 przez admin

Przegapiła(-e)ś termin składania wniosku?
Twój projekt nie uzyskał dofinansowania?
Otrzymała(-e)ś kolejne poprawki do sprawozdania (do wykonania w trybie pilnym) a wszyscy Twoi współpracownicy odpoczywają na urlopie?
Coraz trudniej pracować Ci pod presją czasu?
Odczuwasz zmęczenie, rozdrażnienie, wyczerpanie?
Zastanawiasz się czy organizacje pozarządowe to na pewno właściwe miejsce pracy dla Ciebie?

Zapraszamy na warsztat „Radzenia sobie ze stresem”

Biorąc udział w warsztacie dowiesz się:

  • po co nam stres, co dobrego daje, a co zabiera,
  • czym jest wypalenie zawodowe, jak się objawia i jaki ma przebieg,
  • jakie są sposoby radzenia sobie ze stresem,
  • poznasz metody i techniki relaksacji, ćwiczenia oddechowe.

Termin: 29 sierpnia 2013 r., godz.:  10.00-17.00.
Miejsce: ul. Legnicka 65, Wrocław, duża sala warsztatowa, I piętro
Zapisy na szkolenie poprzez wysłanie formularza zgłoszeniowego do dnia 23 sierpnia 2013 r. na adres: pok@pok.org.pl

Warsztat będzie prowadzony metodami aktywnymi, co oznacza, że będziemy ćwiczyć, dyskutować, wymieniać się doświadczeniami i poznawać teorię. Niektóre ćwiczenia związane są z aktywnością fizyczną, dlatego prosimy o przyjście na zajęcia w luźnym, wygodnym ubraniu.

Prowadząca:
Magdalena Dzikowska – absolwentka pedagogiki UJ i podyplomowych studiów logopedycznych UWr. Prowadzi szkolenia dla młodzieży, dorosłych i osób starszych z zakresu pracy w III sektorze, pisania projektów, komunikacji w zespole, wystąpień publicznych, edukacji humanitarnej. Tworzy i koordynuje projekty we współpracy z wrocławskimi organizacjami pozarządowymi.

Pobierz formularz zgłoszeniowy

Więcej informacji: http://www.pok.org.pl/



Powrót do Aktualności →