Lekcje uważności. Trening psychologiczny z zakresu nabywania kompetencji radzenia sobie ze stresem

Stowarzyszenie Psychosfera zaprasza na lekcje uważności. Jest to cykl 12 plenerowych spotkań w formie grupowego treningu psychologicznego z zakresu nabywania kompetencji radzenia sobie ze stresem. Głównym celem projektu jest dostarczenie jego uczestnikom praktycznej wiedzy w tym obszarze służącej poprawie jakości ich życia.

Więcej →