Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility


Zapisz się do newslettera
image (2)

Wrocławskie Centrum Seniora działa online!

Opublikowano w 6 października 2020 przez admin

Wrocławskie Centrum Seniora zaprasza do wirtualnych spotkań z psychologiem, dietetykiem, instruktorem karate, z wizażystką i stylistką. Mają Państwo także możliwość wspólnego zatańczenia razem z instruktorką tańca, stworzenia galerii zabawek z dawnych lat, wzięcia udziału w treningu pamięci, a także bezpłatnej konsultacji prawnej i porad z zakresu zagadnień Ustawy o pomocy społecznej.

Pokój artystyczny Jerzego Skoczylasa, poniedziałki godz. 11:00

Zajęcia adresowane są do osób interesujących się sztuką kabaretową. Polegają na prezentacji utworów satyrycznych i kabaretowych: monolog, skecz, piosenka.

Link do zajęć

Zdrowy kręgosłup i elementy karate dla seniorów. Prowadzący Paweł Bator poniedziałki, środy godz. 9:00

Trening dla seniorów – ćwiczenia poprawiające funkcjonowanie i podwyższające wydolność oraz elastyczność ciała, wystarczy komputer i 2 metry kwadratowe podłogi.

Link do zajęć

Szczęśliwi w tańcu prowadzi Joanna Stanisławska wtorki i czwartki, godz. 10:00

Specjalne lekcje opracowane dla seniorów obejmują prozdrowotny ruch i dużą dawkę tanecznej serotoniny.

Link do zajęć

Zdrowie od kuchni. Żywienie w czasie pandemii. Spotkanie z dietetykiem klinicznym Magdą Szyszka-Barycka, wtorki, godz. 11:30

Podczas spotkań online porozmawiacie o żywieniu w pandemii, czym jest zbilansowana i urozmaicona dieta. Akcja #zostańwdomu wciąż aktualna, większość z nas posprzątała już szafy i zakamarki, może czas na kuchnię i przegląd jej zawartości?

Link do zajęć

Trening pamięci prowadzi Kalina Pańta – andragog środy, godz. 11.00

Zajęcia zawierają zarówno ćwiczenia pobudzające naszą szeroko rozumianą twórczość, ale co najważniejsze, pomagają nam zachować pamięć w dobrej kondycji. Podczas zajęć prezentowane są ćwiczenia wzmacniające pamięć i pobudzające do pracy mózgu. Czas zajęć to czas zabawy i nauki, rozprężenia i zarazem ciężkiej pracy.

Link do zajęć

Laboratorium Zabawek projekt międzypokoleniowy. Zajęcia poprowadzi Jolanta Podsiadło we wtorki godz. 13:00

W domowym laboratorium organizatorzy zapraszają do międzypokoleniowej zabawy, w której będziecie odnajdywać przedmioty do zabawy. Podczas spotkania online będziecie opowiadać sobie historie rodzinne związane z zabawkami.

Link do zajęć

Psychologiczny poradnik antywirusowy. Prowadzenie Viola Sulima Czwartki, godz. 12:00

Podczas spotkania porozmawiacie o izolacji i osamotnieniu w kwarantannie, która dotyka każdego z nas oraz jak sobie radzić w sytuacji w której się znaleźliśmy.

Link do zajęć

Moda i uroda. Prowadzenie Aleksandra Kucharska stylistka i wizażystka, czwartki, godz. 13.30

Świetny wygląd i dobre samopoczucie jest ważnym składnikiem naszego życia. Nowy cykl spotkań, jaki dla Państwa przygotowało Wrocławskie Centrum Seniora, będzie inspiracją do tworzenia nowych stylizacji i zabawy własnym wizerunkiem. Poprzez wygląd komunikujemy kim jesteśmy i kreujemy indywidualny styl życia. Zarówno zajęcia z wizażu, jak i ze stylizacji, wskażą trendy modowe oraz możliwości metamorfozy każdej z nas.

Link do zajęć

W ramach wydarzeń Dni Seniora Wrocławskie Centrum Seniora zaprasza także na cykl spotkań online:

  • Piątek, 09.10, godz. 12:00-14:00 Język, kultura i zwyczaje Niemców
  • Piątek, 16.10, godz. 12:00-14:00 Język, kultura i zwyczaje Bułgarów i Ukraińców

Prowadzący: MEDIPE

Link do zajęć

Informacja o linkach do logowania na powyższe spotkania dostępna jest na stronie oraz pod nr tel. 71 772 49 40

Więcej informacji na stronie Wrocławskiego Centrum Seniora.



Powrót do Aktualności →